ここ10日位(一昨日まで)昼夜逆の生活(朝9時に就寝昼3時起床)をしていたんだけど肌が荒れてもー大変。で、昨日昼間に映画を見に行って35時間眠らずに我慢し夜久しぶりに爆睡zzz。夜寝ることはお肌に大切なことだと痛感。昨日さぁこからのメールで葉加瀬太郎の…