ウォーキングのおかげで昨日はグッスリ眠れました。じゃあ毎日やれよって話ですが、膝が痛み出して歩けそうに無いので、痛みが和らぐまでお休みです。 正当な理由です。お休みする言い訳ではありません。急にやるからこうなることはちょっと予測出来てたんだ…
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