久々の体重報告をしようと体重計へ。ﾏｲﾅｽ3.2kg。
前回と変わらず(-_-)
『おから』も効かなくなったか…？
いや、考えてみれば最近は監禁→軟禁になってちょくちょく外出でき、気分転換と称して外食の機会が増えたのは否めない（反省）
このままでは、これから来るｸﾘｽﾏｽ、忘年会、年末年始と言うｲﾍﾞﾝﾄ目白押しと切ってもｷﾚないご馳走の誘惑に打ち勝つことなんて到底無理(>_<)
そこで…先日、友達からﾀｲのお土産と頂いたﾀﾞｲｴｯﾄﾃｨｰを開封。ﾊﾟｯｹｰｼﾞを見るとﾀｲ語と英語。ただひとつ解読出来るのは英語のsenna（ｾﾝﾅ）の文字のみ。
ｾﾝﾅが入っているから、飲み難いのかなぁーと恐る恐る試飲。
すぐ不安は解消。予想外に美味しい。
中国茶というより紅茶と言う感じ(^_^)
これで痩せるなら毎日飲みます！と3〜4杯。作った分全部完飲（笑）
but…少し時間が経った所で急にお腹がｷｭﾙﾙ〜と痛くなりﾄｲﾚに駆け込み…ﾎｯ。
これを3回程ﾘﾋﾟｰﾄ*1
これを繰り返せばきっと、腸にこびりついた宿便が取れることだろう…(^^)v
今日で日記を始めてちょうど1ヶ月。停滞期を脱出するために今日からは『ﾀｲのﾀﾞｲｴｯﾄﾃｨｰ作戦』開始。
ｱｷﾚｽ腱は湯舟ﾏｯｻｰｼﾞと電気治療でﾘﾊﾋﾞﾘ。今日は松葉杖歩行は無し。
*1:;ﾟДﾟ
