本日2度目のblog更新。
実はｲﾝﾀｰﾈｯﾄで『ｱｷﾚｽ腱断裂』と検索すると…私のblogが出てくる事に最近気付きf^_^;ｱｷﾚｽ腱断裂の回復経過もちょくちょく記録しないと、同じ断裂をした人の参考になることもたまには書かなきゃな〜と思うのでｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ書いてても気にしないで飛ばし飛ばし読んで下さいm(__)m
今日はちょうど術後1ヶ月
病院でのﾘﾊﾋﾞﾘはまず、入浴剤の入ったｼﾞｪｯﾄ付きの浴槽で足を15分暖め、理学療法士の先生がｱｷﾚｽ腱を触りながら、つま先を上下にゆっくり動かす、ｱｷﾚｽ腱を伸ばすﾏｯｻｰｼﾞをしてもらい今日現在でかなり頑張って頑張ってやっと90度。
苦痛を堪えて先生にｱｷﾚｽ腱を伸ばしながら測ってもらってである(￣∀￣;)。
まだ4週間なので、自分ではやらないようにとのこと次のﾘﾊﾋﾞﾘでは装具を外して立つ練習をする予定。
担当医は今日から装具有りで50％加重の許可をいただくp(^^)q
半々…やっと半々均等に。この先、ﾘﾊﾋﾞﾘも頑張ろう
昨日から家族に手伝ってもらいながら（強制）年末の大掃除を本格的に開始。
私が普段『松居一代』じゃないことがよくわかる。
娘（高1）に松居一代の掃除の番組を録画したﾃｰﾌﾟを見せられf^_^;松居棒を準備され、電子ﾚﾝｼﾞ､ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ、ﾔｶﾝ、ｺﾝﾛ、鍋類etc…磨きあげ窓ｶﾞﾗｽまでで1日目終了。年末までに終わるのか？かなり不安(¨)‥。
世の中はｸﾘｽﾏｽですね〜。
私はﾛﾏﾝﾁｯｸな気分とは程遠く、ｲﾌﾞの昨日はｹﾝﾀｯｷｰのｸﾘｽﾏｽﾊﾟｯｸとｹｰｷとｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰの夕飯にしたくらいでｲﾌﾞが終わればｸﾘｽﾏｽは終わった感じがするのは私だけでしょうか？？
寂しいなぁ〜(:_;)
